Профила́ктика (др.-греч. prophylaktikos — предохранительный) — комплекс различного рода мероприятий, направленных на предупреждение какого-либо явления и/или устранение факторов риска.
В зависимости от состояния здоровья, наличия факторов риска заболевания или выраженной патологии можно рассмотреть три вида профилактики.
1. Первичная профилактика — система мер предупреждения возникновения и воздействия факторов рискаразвития заболеваний (вакцинация, рациональный режим труда и отдыха, рациональное качественное питание, физическая активность, охрана окружающей средыи т. д.). Ряд мероприятий первичной профилактики может осуществляться в масштабах государства.
2. Вторичная профилактика — комплекс мероприятий, направленных на устранение выраженных факторов риска, которые при определенных условиях (стресс, ослабление иммунитета, чрезмерные нагрузки на любые другие функционалные системы организма) могут привести к возникновению, обострению и рецидиву заболевания. Наиболее эффективным методом вторичной профилактики является диспансеризация как комплексный метод раннего выявления заболеваний, динамического наблюдения, направленного лечения, рационального последовательного оздоровления.
3. Некоторые специалисты предлагают термин третичная профилактика как комплекс мероприятий, по реабилитации больных, утративших возможность полноценной жизнедеятельности. Третичная профилактика имеет целью социальную (формирование уверенности в собственной социальной пригодности), трудовую (возможность восстановления трудовых навыков), психологическую (восстановление поведенческой активности) и медицинскую (восстановление функций органов и систем организма) реабилитацию.
Выделяют общественную, включающую систему мероприятий по охране здоровья коллективов и индивидуальную профилактику, предусматривающую соблюдение правил личной гигиены в быту и на производстве.
Индивидуальная — включает меры по предупреждению болезней, сохранению и укреплению здоровья, которые осуществляет сам человек, и практически сводится к соблюдению норм здорового образа жизни, к личной гигиене, гигиене брачных и семейных отношений гигиене одежды, обуви, рациональному питанию и питьевому режиму, гигиеническому воспитанию подрастающего поколения, рациональному режиму труда и отдыха, активному занятию физической культурой и др.
Общественная — включает систему социальных, экономических, законодательных, воспитательных, санитарно-технических, санитарно-гигиенических, противоэпидемических и медицинских мероприятий, планомерно проводимых государственными институтами и общественными организациями с целью обеспечения всестороннего развития физических и духовных сил граждан, устранения факторов, вредно действующих на здоровье населения. Меры общественной профилактики направлены на обеспечение высокого уровня общественного здоровья, искоренение причин порождающих болезни, создание оптимальных условий коллективной жизни, включая условия труда, отдыха, материальное обеспечение, жилищно-бытовые условия, расширение ассортимента продуктов питания и товаров народного потребления, а также развитие здравоохранения, образования и культуры, физической культуры. Эффективность мер общественной профилактики во многом зависит от сознательного отношения граждан к охране своего здоровья и здоровья других, от активного участия населения в осуществлении профилактических мероприятий, от того, насколько полно каждый гражданин использует предоставляемые ему обществом возможности для укрепления и сохранения здоровья. Практическое осуществление общественной профилактики требует законодательных мер, постоянных и значительных материальных затрат, а также совместных действий всех звеньев государственного аппарата, медицинских учреждений, предприятий промышленности, строительства, транспорта, агропромышленного комплекса и т.д.
При проведении различных форм работы по профилактике зависимостей необходимо заинтересовывать ребёнка, увлекать деятельностью. Материал должен подаваться, учитывая возрастные особенности (то, что интересно ребёнку именно в этом возрасте), выделять акценты на формирование перспективы роста, развития.
Пример:
Каковы же формы и методы работы по профилактике различных видов зависимостей для детей?
1. Проведение встреч для родителей (Цель: формирование родительской компетентности, просветительская работа в вопросах профилактики различных видов зависимостей).
2. Проведение развивающих (тренинговых) занятий по профилактике различных видов зависимостей с учащимися образовательного учреждения (Цель: формирование эмоционально-волевой сферы и социальных навыков; формирование установки на здоровый образ жизни).
3. Проведение мониторинговых исследований (анкетирования) в рамках профилактики различных видов зависимостей (первичный, повторный).
4. Проведение конкурсов (фотоконкурсов) в рамках профилактики различных видов зависимостей: Конкурс эссе «Почему так важно быть здоровым!»; составление коллажа, конкурс стенгазет в рамках темы; Конкурс «Вместе против наркотиков!» (для учащихся их родителей); Фотоконкурс «Мое право выбора», «Здоровая планета» («Планета, свободная от курения»); общешкольная Игра «Спортивные игры народов мира» (знакомство учащихся со спортивными традициями народов мира, создание ситуации для осознания необходимости здорового образа жизни); Деловая игра «Похитители здоровья и рассудка», Аукцион «За жизнь без табачного дыма».
5. Проведение игры — оболочки: «Брейн-ринг» (вопросы, направленные на профилактику зависимостей, формирования здорового образа жизни.); КВН.
6. Проведение интегрированных уроков: создание социальных проектов (интегрированные занятия: социальный педагог, педагог-психолог, учитель информатики) интеграция возможностей проектной и исследовательской деятельности в целях формирования коммуникативной компетентности.
7. Проведения в школе «Дня здоровья», «Дня психологии», который включает в себя конкурсы, акции, игры, направленные на профилактику зависимостей.
8. Создание в образовательном учреждении волонтерского движения «За здоровый образ жизни!», «Я выбираю!», «Тебе выбирать!».
9. Работа с педагогическим составом школы, направленная на повышение педагогической компетентности учителя в рамках профилактики различных видов зависимостей (проведение семинаров, мастер — классов, педагогических мастерских).
10. Создание видеотеки (электронной библиотеки) по профилактике различных видов зависимостей в образовательном учреждении. С помощью методов психологической науки можно решать целый ряд важных практических задач. При этом необходимо к выбору и использованию методов подходить творчески, с учетом специфики деятельности.